slimsport
Дневник тренировок Похудение
Обратная связь Карта сайта
Главная → Дневник тренировок

Дневник тренировок

Дневник тренировок MyFitBook

Спортивная часть программы MyFItBook сделана в виде Дневника тренировок. В нем можно составлять себе любые программы, записывать результаты и анализировать выполненные.

Программа Дневник тренировок будет полезна в таких видах спорта, как: кроссфит, воркаут, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес, а также для получения результатов в упражнениях на скорость, дистанцию и выносливость.

Данная программа сделана не только для занимающихся, но и поможет начинающим. В программе собраны готовые упражнения, которые только надо добавить себе в программу.

Дневник тренировок поможет стать дисциплинированным в занятиях спортом. Пользуйтесь им каждый раз, когда занимаетесь спортом.

Если вы хотите получить существенные результаты, для этого нужен обдуманный план тренировок. В программе можно составить план тренировок от одного дня до каждого дня в неделю. В программе будут доступны для записи следующие виды выполнения упражнений:

Программа работает в браузере, для записи результатов необходимо подключение к Интернет.

В программе есть возможность учитывать режим дня и питание, то есть по программе можно эффективно снизить вес, но также за счет контроля количества продуктов она может работать на набор мышечной массы. Подробнее здесь.

Если вы персональный тренер, воспользуйтесь программой для составления тренировочных дней своим клиентам. А также отслеживайте ими выполнение упражнений.

В программу...